tempo
Sem tempo pra nada? Tome atitudes mais eficazes
O tempo da gente é uma ferramenta tão importante, que devemos otimizá-lo com inteligência, para que os resultados não cheguem tão tarde. E para que sobre mais tempo de dedicação a cuidados pessoais, de corpo e mente, tão importantes para nossa saúde e bem-estar, além de atividades e rituais de concentração, podemos fazer uso da tecnologia como uma boa aliada. Além dos aplicativos no seu smartphone...
Mate o tédio em vez do seu tempo
Angústia, agonia, desespero. Quem nunca se pegou achando que vai morrer de tédio enquanto espera o trânsito andar? A namorada que demora para se arrumar, reuniões chatas de condomínio ou aquele amigo que disse há uma hora que chegava em 10 minutos são outros clássicos. Momentos de ócio e tédio, muitas vezes, são inevitáveis. Antigamente, não havia muita alternativa, o jeito era esperar, mas, feliz...